Cómo equilibrar su tiempo familiar y laboral cuando trabaja desde casa

Cómo equilibrar su tiempo familiar y laboral cuando trabaja desde casa -

Trabajar desde casa es un sueño hecho realidad para muchas personas. Puedes establecer tu propio horario, no tienes que desplazarte y, en muchos casos, tampoco tienes que informar a nadie más que a ti mismo. Sin embargo, trabajar desde casa también presenta sus propios desafíos. Más concretamente, muchas personas se preguntan cómo podrán conciliar su vida laboral y personal. Pero puedes hacerlo y aquí te explicamos cómo.

Cómo equilibrar su tiempo familiar y laboral cuando trabaja desde casa -

Esté en la misma página con su familia

Ahora que ha tomado la decisión de empezar a trabajar desde casa, lo primero que querrá hacer es tener una conversación sincera con su familia sobre lo que eso significa y cuáles serán las expectativas. Siéntese y tenga una conversación honesta con su familia para definir los límites. Por ejemplo, pídale a su familia que limite el ruido y las distracciones cuando esté trabajando, o que las visitas a su oficina sean poco frecuentes y no sin sentido.

Tenga una oficina en casa dedicada

Si va a tomarse en serio el trabajo desde casa, necesitará tener un espacio dedicado para hacerlo, incluso si tiene que renovar su casa o reutilizar una habitación antigua. Esto hará que le resulte mucho más fácil mantener su vida laboral y personal separadas, ya que podrá literalmente cerrar la puerta para evitar distracciones o poner su mente en modo trabajo. Por ejemplo, si no planeas tener una oficina y solo quieres trabajar en casa con tu computadora portátil donde te apetezca, corres el riesgo de distraerte con las tareas del hogar, ir a la cocina a comer algo o jugar con tus hijos. . Como trabajador autónomo, debe ser excelente a la hora de presupuestar su tiempo y debe evitar cualquier tentación de sabotaje.

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Tener horario comercial

El paso más fácil que puede dar para administrar su tiempo ahora que trabaja desde casa es simplemente tener un horario comercial. Utilice aplicaciones de seguimiento del tiempo si es necesario, pero esto le ayudará a garantizar que trabaje durante un tiempo determinado y que esté libre durante un tiempo determinado. Por supuesto, también hay que ser flexible, por lo que si algún día tienes poco que hacer, quizás puedas tomarte un tiempo libre. Tener un horario establecido también te ayudará a saber cuándo dejar de trabajar. Cuando trabajas desde casa, es mucho más difícil separar tu vida laboral de tu vida personal, y si nunca dejas el trabajo, podrías tener problemas. Un buen ejemplo: si respondes los correos electrónicos de tus clientes a la una de la madrugada, sientas el precedente de que estás disponible a esa hora, y un cliente puede llamarte o exigir tu atención a la una de la madrugada cuando tú no quieres que lo haga. Por eso es importante establecer y mantener límites.

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Priorizar tareas

Priorizar las tareas que deben completarse es otro ingrediente a la hora de gestionar tu tiempo. Al comienzo de cada día, Hacer una lista de tareas relacionadas con el trabajo que deben realizarse y priorizarlas en función de lo que debe hacerse primero o dentro de un límite de tiempo determinado. Se ha demostrado que escribir las tareas aumenta las probabilidades de completarlas. Esto le ayudará en gran medida a gestionar su tiempo personal y empresarial mientras trabaja desde casa.

Planifique días libres personales

Elige al menos un día libre al mes para divertirte. Puedes hacer una lista de cosas divertidas que quieras hacer, como ir al parque, visitar sitios históricos o ir a nadar. Cumpla estas promesas y cúmplalas; siempre permita algo de “tiempo para mí”. También puedes aprovechar estos días para programar “fechas” con su cónyuge, hijos y amigos para asegurarse de reservar algo de tiempo de forma regular para las personas que más le importan.

Equilibrar su tiempo familiar y laboral mientras trabaja desde casa puede ser un desafío, pero existen muchos métodos probados y verdaderos que facilitarán la transición para usted y su familia. Asegúrate de usar estos consejos sobre ingresos por cuenta propia para garantizar que su carrera de trabajo desde casa tenga un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.

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