प्रशिक्षण जारी रखने के लिए स्वयं को कैसे प्रेरित करें?

कॉलेज में, हम एक दिन में छह (या शायद अधिक) विषयों का अध्ययन करते हैं। हम कुछ (कला और प्रौद्योगिकी) से प्यार करते थे, और हम दूसरों से नफरत करते थे (पे और गणित, ठीक है? उनमें से कम से कम एक)।

लेकिन मुझे लगता है कि हम सभी यह स्वीकार कर सकते हैं कि विविधता आज के दिन को एक दिलचस्प, बल्कि अराजक, आकार लेकर आई है। इसके अलावा, अधिकतर डिज़ाइन द्वारा - कभी-कभी महज संयोग से - इसने हमें सिखाया, हमें इंसान के रूप में आगे बढ़ाया। यदि यह बहुत व्यापक तर्क नहीं है।

पढ़ाई करना भूल जाना

वयस्कों के रूप में हम बहुत सी बातों को समझने में असफल हो सकते हैं। यह हमारी गलती नहीं है. जीवन को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि इसमें पैसा, करियर, दिनचर्या, और क्योंकि हमें संतुलन की नितांत आवश्यकता है), सामाजिक गतिविधियां और मौज-मस्ती शामिल है।

ये सभी चीज़ें, चाहे जितनी भी अच्छी हों, बहुत शोर मचाती हैं। हमारे चारों ओर चल रहे इस 'शोर' के साथ, हमारा ध्यान अनिवार्य रूप से शिक्षा और विकास से हट जाता है जो हमारे प्रारंभिक वर्षों में बहुत महत्वपूर्ण था। और यह सब बहुत आसान है कि दोबारा कभी कॉल न सुनें।

हम अभी ढांचा नहीं बदल सकते. हमें अपनी नौकरियाँ बरकरार रखनी हैं, अपना किराया देना है, अपने परिवार और अपना पेट भरना है। ये हमेशा सबसे महत्वपूर्ण चीज़ें होती हैं, लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि हमें सीखना बंद कर देना चाहिए?

स्कूल से प्रेरणा की तलाश

शायद हमें स्कूल चलाने के तरीके से कुछ सलाह लेनी चाहिए। हर दिन, हमारी मनोदशा, आदर्श और कारण जो भी हों, हमें जाना पड़ता था - हमें बैठकर सीखने के लिए मजबूर होना पड़ता था।

संगीत लिखने वाले व्यक्ति के रूप में, मैं इस कहावत के प्रति पूरी तरह सचेत हूं कि हमें 'संगीत लिखने के लिए प्रेरित होना चाहिए।' लोग आश्चर्य करते हैं कि यह कहां से आया और हम कितने भाग्यशाली हैं: 'उन सभी विचारों का होना आश्चर्यजनक होगा।'

मेरे पसंदीदा शिक्षकों में से एक ने कुछ ऐसा कहा जो मेरे मन में बस गया है - एक यह कि यह सबसे सच्ची बातें हैं जो मैंने सामान्य तौर पर रचनात्मकता के बारे में सीखी हैं:

'कोई भी बैठ कर स्वर्ग से प्रेरित नहीं होता। जब आप ईश्वर से प्रेरित नहीं होते हैं तो आपको बैठ जाना चाहिए और फिर भी रचना करनी चाहिए।'' यदि हम प्रेरित महसूस करने के लिए प्रतीक्षा करते हैं, तो संभवतः हम ऐसा कभी नहीं कर पाएंगे। पढ़ाई का भी यही हाल है.

30 मिनट के खंड

इस तरह की एक त्वरित अवधि सीखने का दृष्टिकोण अपनाने का एक शानदार तरीका है। यदि आप अपने आप को अधिकतम आधे घंटे तक सीमित करके शुरू करते हैं, तो सीखना, विशेष रूप से शुरुआत में, बहुत कम कठिन होगा। इसलिए, लघु विस्फोट संभावित रूप से दीर्घायु में योगदान देने वाले हैं। 30 मिनट तक क्या चल रहा है? द सिम्पसन्स एपिसोड? या यह आपका पसंदीदा साबुन है?

जब आप इसमें महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप इसे एक घंटे या उससे अधिक समय तक बना सकते हैं। आरंभिक संक्षिप्त विस्फोट वास्तव में आपके आत्मविश्वास और यह महसूस करने में मदद करेगा कि आप चीजों को आगे बढ़ा सकते हैं।

आप क्या सीखने जा रहे हैं?

क्वांटम भौतिकी, दोस्त। मज़ाक कर रहा हूँ। कुछ ऐसा सीखें जिससे आपको खुशी मिलेगी। आपको मिलने वाली उपलब्धि की भावना के साथ बढ़े हुए विश्वास, खुशी और सामान्य एंडोर्फिन के लिए तैयार हो जाइए। वह चीज़ जो आप हमेशा सीखना चाहते थे—परफ़ेक्ट ऑमलेट कैसे बनाया जाता है, या आपूर्ति श्रृंखला कैसे काम करती है। कुछ भी पागल, कुछ भी! लेकिन मैं गारंटी देता हूं कि यह आपको एक अलग विचार, और एक अलग विचार - शायद एक संपूर्ण विषय क्षेत्र तक भी ले जाएगा।

हम सभी यूट्यूब पर बैठे और विश्वासघाती 'आपके लिए सुझाए गए' कॉलम के कारण लगातार दस वीडियो देखे। फिर भी, हम एक शैक्षिक समकक्ष की तलाश कर रहे हैं। जो कुछ भी ले जाता है वह किसी और चीज़ की ओर ले जाता है। 

आपको कहां से शुरुआत करनी चाहिए?

हकीकत में, जब आप कोई किताब उठाते हैं (या यहां तक ​​कि किसी किताब को ढूंढने का विचार भी करते हैं) तो असहजता महसूस करके शुरुआत करने के लिए यूट्यूब कोई बुरी जगह नहीं है।

YouTube ज्ञान का एक पावरहाउस है, और यदि आप स्वचालित रूप से कैट वीडियो पर वापस नहीं जाते हैं, तो यह ज्ञान के लिए आपकी भूख को पूरा करने का आदर्श तरीका हो सकता है। यदि आप सही क्षेत्र में वीडियो देखते हैं, तो संभवतः वे आपको वैसे ही लेखों और पुस्तकों तक ले जाएंगे। इस प्रकार, शुरुआत करने का एक और संभावित तरीका (विषय के आधार पर) अपने चुने हुए विषय क्षेत्र में काल्पनिक उपन्यास पढ़ना है।

कुछ समय पहले, मुझे एक लेखन परियोजना के लिए कुछ ऐतिहासिक घटनाओं का अध्ययन करना था - जो कि मेरी सामान्य रुचि और आराम क्षेत्र से बाहर था। यह सोच कर परेशान हो रही थी कि कहां से शुरुआत करूं (आप उस विषय में कैसे सेंध लगा सकते हैं जिसके बारे में आप कुछ भी नहीं जानते?), मैंने कई काल्पनिक उपन्यास पढ़े और इस विषय पर फिल्में देखीं।

ये उपकरण बहुत सारा मूल्यवान ज्ञान प्रदान करने में सफल रहे, और हालाँकि जानकारी को थोड़ी सावधानी के साथ लेना पड़ा, फिर भी उन्होंने निश्चित रूप से मदद की। हालाँकि, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे 'काम' की तरह महसूस किए बिना आगे बढ़ने के लिए एक आधार दिया गया था। 'फ्रीस्टाइल' का अभ्यास करने के लिए लक्ष्य सेटिंग्स।

लक्ष्य निर्धारित करना सीखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

लेकिन इस संदर्भ में जिस तरह से हम 'लक्ष्यों' के बारे में सोचते हैं वह शायद वैसा नहीं हो जैसा हम आम तौर पर तब सोचते हैं जब हम इस शब्द का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, यह किसी विशिष्ट प्रशंसा या योग्यता के लिए काम नहीं कर सकता। संभवतः हम सभी स्मार्ट (बड़े आकार, प्रबंधनीय, प्राप्त करने योग्य, व्यावहारिक, समयबद्ध) के लक्ष्यों से परिचित हैं।

हालाँकि, अपने तरीके से, हम चाहते हैं कि ये सभी चीजें हमारी प्राथमिकताएँ हों, इस तरह का हठधर्मी दृष्टिकोण अपनाना वास्तव में आउट-ऑफ-द-बॉक्स हो सकता है और जब फ्रीस्टाइल सीखने की बात आती है तो इसका विपरीत प्रभाव पड़ सकता है। अपनी महत्वाकांक्षाओं के बारे में अधिक दार्शनिक ढंग से सोचने का प्रयास करें।

विकास के एक निर्दिष्ट बिंदु को प्राप्त करने की योजना बनाएं, जिसके लिए भौतिक कार्रवाई की आवश्यकता हो भी सकती है और नहीं भी, या विशेष रूप से समयबद्ध हो सकता है।' हम जो रोकना चाहते हैं वे ऐसे उद्देश्य हैं जो खुले हैं: 

• मनोविज्ञान के बारे में और जानें
• उस बिंदु पर पहुंचें जहां मैं धाराप्रवाह फ्रेंच बोल सकूं
• ग्रेड 5 का संगीत सिद्धांत लें

आपको जिस प्रकार के लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है, वे आपको प्रेरित रखने, आसानी से प्राप्त करने योग्य और उन्हें पूरा करने पर आसानी से बदलने के लिए बनाए गए हैं:

मनोविज्ञान पाठ के अध्याय एक को समाप्त करें, और इसे संस्मरण नोट्स में सारांशित करें।

• प्रतिदिन फ़्रेंच में कम से कम दस नए वाक्य सीखें।
• संगीत सिद्धांत के पाठ्यक्रम में प्रत्येक विशेषता के लिए एक प्रश्न का अभ्यास करें।

अपने लक्ष्यों को उन लक्ष्यों में विभाजित करके जिन्हें आप अधिक तेज़ी से प्राप्त कर सकते हैं, विशेष रूप से अपने प्रयास की शुरुआत में, आपको उपलब्धि का अधिक तत्काल एहसास हो रहा है।

यह आपको चालू रखेगा. फिर, एक अच्छी तरह से स्थापित दिनचर्या के बाद ही आप गोलपोस्ट का विस्तार करना शुरू कर सकते हैं। अपने काम या अपनी कंपनी में सीखना

जानकारी की वर्तमान खोज को काम या कंपनी से जोड़ना स्वयं को प्रेरित करने का एक आदर्श तरीका हो सकता है।

उन चीजों का अध्ययन करना जो व्यावसायिक जीवन को सरल बनाती हैं, या आपको प्रचार लाइन पर डालती हैं, सीखने से एक ऐसी विधि बन जाएगी जो उन वयस्क-प्रकार के दायित्वों से भी जुड़ती है जिनका हमने पहले उल्लेख किया था - जैसे अधिक पैसा प्राप्त करना। यह जानने के लिए समय निकालें कि आपके काम को आगे बढ़ाने के लिए क्या आवश्यक है, या बैठकर एक मार्ग की योजना बनाएं जो आपकी कंपनी को अगले स्तर तक ले जा सके।

दुर्भाग्य से, जीवन द सिम्स जैसे वीडियो गेम जितना आसान नहीं है, जहां कौशल स्तर और अच्छे मूड में रहना आपकी पदोन्नति सुनिश्चित करता है।

नहीं, वास्तविक दुनिया में सभी प्रकार के चर हैं जो उन्नति में बाधा डाल सकते हैं, आमतौर पर खुले पदों की कमी। यह कुछ हद तक सच है पिरामिड सबसे सपाट व्यवसायों में प्रभाव का।

इसलिए सीखने की प्रेरणा पूरी तरह से किसी और चीज़ से प्रेरित होनी चाहिए - व्यक्तिगत रूप से प्रगति करने की बच्चों जैसी इच्छा को पूरा करना, भले ही इससे तत्काल सफलता मिले या नहीं। आपकी सीख पहले ही शुरू हो चुकी है!

इसे पढ़ना (तकनीकी रूप से) आपके नए सीखने के मार्ग पर शुरुआत के रूप में गिना जाता है।

वह क्या था - दस मिनट? कम से कम, कम से कम! बहुत बढ़िया, आप अवकाश के पात्र हैं। अपने सेल की जाँच करें, एक कप प्राप्त करें, और अपने नए उत्साह को ट्वीट करें! जब तक आप इससे छलांग लगाने का वादा करते हैं, ज्ञान और व्यक्तिगत पूर्ति का भविष्य आपका इंतजार कर रहा है। यदि इस ब्लॉग से एक सबक मिलता है, तो वह यह है कि सीखने का मतलब हमेशा किताबें नहीं होता है।

यदि यह आपका सौदा नहीं है, तो कुछ अधिक यथार्थवादी या साहसिक चुनें। बस यह सुनिश्चित करें कि लक्ष्य आपको नियमित आधार पर थोड़ा 'हुर्रे' की ओर ले जाएं। योग, खाना बनाना, बढ़ईगीरी, स्काइडाइविंग- संभावनाएं कल्पना जितनी अनंत हैं।